Böcker av Maria Dufva

Värsta bästa livet

Ny bok i Maria Dufvas populära Värsta bästa-serie som kommit ut i över 300 000 exemplar. Boken som är skriven tillsammans med leg psykolog Magnus Loftsson som är forskningsledare på Friends vänder sig direkt till barnen med sju superkrafter som skyddar mot våld och utsatthet i skolan, under fritiden och på nätet.

VÄRSTA BÄSTA LIVET lär ut de sju förmågor [SKILLS] som har det starkaste vetenskapliga stödet för att rusta barn med superkrafter som att stå upp för sig själv och andra, lära sig hantera sina känslor och förstå sin omvärld.

WHO och Barnkonventionen har slagit fast att de insatser som fungerar bäst för att förebygga våld mot och mellan barn är åtgärder som vänder sig direkt till barnen. Genom enkla och roliga övningar som bygger på verkliga berättelser som är lätta att känna igen sig i får barnen lära sig att lösa problem, be om hjälp, förstå sina känslor och stå upp för sig själva och andra. Boken är anpassad för 9-12 åringar eftersom mobbing är vanligast på mellanstadiet.

Värsta bästa tonåren

Om kroppen, själen och livet under tonåren

Värsta bästa tonåren är den enda boken om den stora utvecklingen som sker i kroppen och själen under puberteten och om det som pågår i skolan och familjen, på fester och nätet. Det är en praktisk handbok som blandar fakta, siffror och bra-att-veta med berättelser ur verkligheten. 

Boken avdramatiserar jobbiga ämnen och svarar på det som tonåringar behöver veta för att kunna fatta bra och klokare beslut för en tryggare och roligare tonårstid. Unga röster, som Hampus Nessvold, Nicole Falciani och Lizette Edfeldt bidrar med tankar från sina egna tonår och författarna ger råd och svarar på frågor om allt ifrån vänskap och ekonomi till övergrepp, alkohol, mens och motion.

Värsta bästa svårsnacket

Om porr, sex och samtycke

”Värsta bästa svårsnacket” ger barn och unga svar på deras vanliga men ofta svårpratade frågor om porr, sex och samtycke. Idag kommer många i kontakt med porr långt innan de vet vad ett sexliv innebär. Porren kan kännas spännande men också skrämmande.

Denna bok förklarar vad porr är, hur den görs och hur den skiljer sig från sex. Utan att moralisera eller skambelägga ger författarna råd om hur unga kan förhålla sig till porr och till sin egen sexualitet. I boken hörs verkliga berättelser från barn, men också röster från läkare, psykologer och jurister.

Värsta bästa hälsan

Om maten, kroppen, hjärnan, sömnen (skärmberoendet)

För barnen är livet med de digitala skärmarna fullt av möjligheter. Men det kan också ge problem. Appar och spel som skapats för att framkalla belöningshormoner får oss att sitta stilla och slarva med mat och sömn.

I "Värsta bästa hälsan" vänder sig Maria Dufva till de unga och förklarar med hjälp av experter på motion, kost, sömn och psykisk hälsa hur "skärmande" kan påverka måendet. Boken är full med fakta, råd och verkliga berättelser från barn som Maria mött i sitt arbete som kriminolog och föreläsare på skolor. Hon träffar ofta barn som känner sig beroende av mobilen och undrar hur de kan bryta mönstret. 

Värsta bästa nätet

Bli säker och trygg på sociala medier, i chattar och spel.

Boken ger konkreta råd om hur man ska agera till exempel när någon som vill videochatta säger att kameran är trasig eller när man fått ett otäckt kedjebrev som säger att mamma och pappa kommer dö om man inte skickar vidare. Maria Dufva reder ut vad som klassas som ett brott och vem i vuxenvärlden man kan vända sig till när mobilen börjat kännas som ett elakt monster.

I boken får barnen också lära sig hur man ska bete sig för vara en schyst kompis. Vad gör man till exempel när bästa vännen delat med sig av en riktigt jobbig hemlighet? Och när är det okej att ta bilder på sina kompisar? Värsta bästa nätet tar också upp hur man bryter sitt gamingberoende och hur man blir mer källkritisk så att man kan känna igen fejkade nyheter.

Mitt barn på nätet

En bra guide i barnens onlineliv

I den här boken guidar kriminologen Maria Dufva dig som förälder i hur du kan skapa trygga förutsättningar för att ditt barns liv på nätet ska bli just så härligt, roligt och lärorikt som det faktiskt kan – och ska – vara. Hur kan vi vuxna skapa en nyfiken hållning? Hur pratar vi med våra barn om deras liv på nätet? Var befinner de sig alla timmar de sitter med mobilen eller surfplattan och vilka faror finns det? Och hur hjälper vi dem att hitta rätt och inte kliva snett?